灵活就业的形式，其实有主动的，也有被动的。
    对于主动一方来说，他们的群体则更加年轻化，以90后、00后为主。这一批就业群体不再满足于单一的工作模式和內容。他们除了上班贡献价值外，更愿意利用业余时间去寻找生活的品质与乐趣，年轻人也越来越追求自由的生活和高效率的工作节奏。不再愿意被工作束缚，敢于发出更多声音。除此之外，在求职过程中，“喜欢、新奇、合适”代替“稳定”成为首选标签。
    被动选择灵活就业的人群，他们更多的是在通过这一方式渡过“失业”的难关，或者是面对着沉重的经济压力，无奈选择在本职工作基础之上进行灵活就业，来赚取第二份收入，贴补家用。无论是主动还是被动，灵活就业主要适用于以下几种群体：

 根据相关部门规定，男性满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，社保累计缴费满15年的，就可以办理退休手续。
     很多人退休之后，因为长时间规律作息，突然退休空闲下来不知道做什么，心理会产生恐慌，出现不习惯的情况，这样的人群非常适合灵活用工这样的服务模式，找一些力所能及、时间灵活的工作，可以打发空闲时间，也可以给自己退休一个缓冲期。

 很多全职妈妈总会担心自己长期待在家中会脱离社会，丧失工作能力，跟不上爱人的步伐，增加家庭负担，但如出去工作则会无法照顾好孩子。那么，灵活用工就非常适合全职妈妈，可以利用闲暇时间来做一些自己专业范围内的事，一来提升自我，二来帮助家庭减轻经济压力。

 灵活用工非常适合想要兼职的人群。对于既不想要舍弃自己的本职工作，又想要获得更高收入的人群，可以通过兼职来提升自己的生活品质，增加额外收入。这种兼职也适用于在校大学生，他们可以根据自己的兴趣与技能找一些兼职工作，不仅可以勤工俭学，还可以寻找职业方向，同时积累相应的社会经验，为以后步入职场累积经验，打下基础。

 在某个领域里，具有丰富知识、深厚积累、长期经验、突出技能者，最适合选择灵活就业。这部分人如果只是固定在一个单位上班，只能得到有限的报酬，但是选择灵活就业，往往能够获得比工资更高的收入。并且这部分人过往职业生涯过程中已经有了一定的财富积累，并不会因为短期没有收入而生活陷入窘境。

 下岗人群一般都是在35-45岁之间，在他们当中，除有卓越工作成绩外的人员，其他人员在职场竞争中的优势就会略显薄弱，再就业的难度会有所提高。因此，灵活就业的方式会更加适合他们来渡过失业难关，亦或者成为他们之后获得收入的一重要途径。